Melanie Sachs ci introduce alla filosofìa ayurvedica della bellezza, offrendo numerosi suggerimenti per la cura naturale della pelle, dei capelli, del viso, delle mani, ecc, oltre a esercizi pratici per il benessere fisico e mentale.

Una guida che insegna come bilanciare la costituzione individuale attraverso l'uso di diete adeguate, rimedi erboristici, tecniche di massaggio, olii, aromi e numerosi altri suggerimenti.

Uno strumento indispensabile per valorizzare la propria vera bellezza esteriore e interiore. Un valido testo di consultazione anche per gli operatori del settore (estetisti, visagisti, tricologi, fisioterapisti, dietologi, parrucchieri, ecc.).

• Cura ayurvedica della pelle
• Trattamenti del viso
• Terapia ayurvedica di ringiovanimento
• Olii essenziali e aromaterapia
• Massaggio ayurvedico
• Bagni estetici e terapeutici
• Diete per i diversi tipi costituzionali
• Guida agli integratori alimentari
• Proprietà dei suoni e dei colori
• Sonno e bellezza
• Pietre preziose e gioielli
• Tecniche avanzate